Incluye guía clara, lista de compras, plan B anti-estancamiento y ejemplos reales.
Acceso inmediato en PDF • Se lee en el celu
Qué comer, cuándo comer y cómo adaptar tu día para entrar en cetosis sin enredos.
Calculadora y ejemplos listos. Nada de fórmulas complicadas.
Protocolo de 48h para destrabar estancamientos + checklist de “ocultos”.
“Bajé 4 kg el primer mes. El plan B me destrabó cuando me estanqué.”
— Sofi R.
“Muy simple. Con la calculadora de macros dejé de adivinar.”
— Luchi M.
“Voy por la semana 3, cero mareos. Todo claro y directo.”
— Vale P.
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Sí. Arranca por lo básico y te guía paso a paso.
Sí, acompañamiento por WhatsApp + recetas semanales por email.